Lo primero, enhorabuena !! Yo pesaba 109 kg y el puto ginecólogo me puso verde…que veras la analítica que la diabetes que iba a cesarea asegurada…. que si la preclamsia… me amargo la vida un trimestre entero… mis análisis perfectos, nada de diabetes ni preclamsia…parto natural…mi mejor amiga es un palo…muy delgada… pues diabetes y cesarea…ni por gorda ni por delgada esta mejor un embarazo o peor…cada cuerpo es un mundo…disfruta tu embarazo , cuidate y tu cuando vayas… A TODO QUE SI y que les jodan…

Hola preciosa. Lo primero de todo: enhorabuena por tu embarazo, espero que todo salga fenomenal y que te encuentres lo mejor posible.

Supongo que ahora tendrás las hormonas alteradas, así que siento de corazón que acudas aquí pidiendo consejos y te encuentres con determinados comentarios… Yo no soy mamá, pero por algunos comentarios y formas de decir las cosas, dejé de ir a una endocrina donde se supone que iban a ayudarme a solucionar mis problemas de peso y a darme el apoyo nutricional y médico necesario cuando solo tenía 16 años (la cosa se prorrogó muchos años, hasta que emocionalmente no pude sostener lo que me suponía acudir a aquellas consultas en las que 900 gr de más o de menos me harían sentirme bien o mal durante semanas). Llegaba a ir sin desayunar para pesar menos. Eso por no hablar del pánico a que te salga algo mal en un análisis porque se supone que eres tú la que estás maltratando tu cuerpo, la irresponsable, la que no se da cuenta de la realidad. Da igual que tengas conocidos con peso óptimo pero con problemas en analítica o fumadores, o que beban a saco 3 veces por semana, o lo que sea, porque lo suyo es casualidad, lo tuyo es por gorda, porque no te cuidas. Aquí los únicos que no tienen conciencia de su problema son los gordos. Así al menos lo he sentido yo siempre y de ahí emana el temor irracional hasta a algo tan cotidiano como ir al médico.

Años después de dejar ese endocrino, por mi cuenta y consciente, como lo he sido siempre y como lo es la autora de este post (porque lo primero que ha dicho son sus medidas, así que lo sabe) de que mi sobrepeso me perjudicaba pero que sólo estaba en mi mano cambiarlo, comencé a cambiar mi alimentación. Yo no hice ninguna dieta milagro, pero si es cierto que el esfuerzo y el sacrificio que tiene que hacer cualquier persona que metabólica y hormonalmente tiene tendencia a engordar, para adelgazar, es abismal. Para poner algún ejemplo, yo de normal no bebo, sólo de manera esporádica en alguna quedada, pues durante mi proceso de adelgazamiento no me tomé ni una sola cerveza o copa porque eso ya suponía que la báscula subiera. No me comí nunca una pizza, ni un bombón, ni un trocito de chocolate durante esos meses. Me volvía loca buscando cómo compensar el trocito de tarta de mi cumpleaños o el exceso que me suponía que un día, por trabajo, tuviera que comer fuera de casa. Perdí 40 kg en unos meses, alimentándome de manera saludable, como debe ser, pero a la vez dándole a mi cabeza una carga emocional bestial.

Como ese estilo de vida de absoluta restricción y compensación no había forma de mantenerlo en el tiempo, porque a todos un buen día nos apetece tomarnos un vinito o salir a cenar pizza con nuestra pareja (y repito, a mí eso me suponía engordar a la semana siguiente de manera comprobada), con la relajación del paso del tiempo volví a engordar y fue el año pasado cuando decidí volver a atajar la situación, pero esta vez sin metas a corto plazo. Y casi sin pesarme. Simplemente cuidar mi alimentación porque me quiero y sé que comer bien y hacer deporte son formas de demostrármelo y cuidarme. También porque quiero tener hijos en unos 5 años y me gustaría ofrecerles el mejor lugar donde crecer. Y me gustaría ser capaz de volver a correr como lo hacía más delgada, y ahora mismo no puedo porque sufren mis articulaciones. Poco a poco. No tengo una meta, no quiero llegar a un IMC tal o pascual, ni pesar 20 kg menos en 2023, quiero simplemente mejorar mi condición de manera saludable en el sentido alimentario, físico y también emocional.

Así que sí, las gordas sabemos que nuestras articulaciones y nuestras rodillas sufren aunque nuestras analíticas estén perfectas. Y, normalmente, sabemos también que nuestra circulación corre más riesgo y que también aumenta el cardiovascular. No se trata de que nos ofendamos porque nos digan lo que ya sabemos, se trata de que hay formas y formas de decir las cosas. Se puede guiar y acompañar sin juzgar, sin cuestionar, sin hacerte sentir que tú no te ves a ti misma o que no eres consciente de lo que te estás haciendo con ese peso. Y estoy segura de que encontrarás a profesionales que lo hagan, porque la nutricionista que yo he encontrado ahora siempre me ha dado su apoyo. Porque si no cuidamos lo que pensamos, si creamos más ansiedad, más ira, más complejo, más falta de autoestima, vamos a lograr seguramente el efecto contrario: que nos de por comer más, que nos cueste más ser constantes, etc.

Esta chica ha venido aquí a contarnos algo que ella es la primera en saber, que su embarazo es de más riesgo. Pero como es un embarazo de más riesgo el que tiene una persona con otra patología, o una persona fumadora, o una persona con problemas sanguíneos, o una persona con problemas respiratorios, con medicación para alergias, o con infrapeso seguramente. Porque por supuesto que la obesidad es un problema de salud y no se trata de quitarle relevancia en ningún caso, ¿pero somos tan duros con otros problemas de salud? ¿si queremos realmente que la gente adquiera consciencia de los perjuicios que ocasiona el exceso de peso no es mejor dejar de juzgarles y ayudarles? ¿No será más efectiva la comprensión que la hostilidad? Pregunto, porque a mí solo me ha funcionado para perder peso una cosa: el amor a mí misma. Sólo en mis épocas de mayor fortaleza mental lo he conseguido. Pero, además, me habría encantado sentir el amor de tanta gente que nos rodea y que te juzgan con la mirada si te ven coger una croqueta porque ya se creen que vas a echar todo el proceso por la ventana.

Así que sí, bonita, seguramente te enviarán a embarazo de riesgo como te han dicho por aquí. Y es lo que deben hacer. Porque ante cualquier cosa lo mejor es que te tengan a ti y al bebé lo más vigiladitos posibles. Pero eso no quiere decir, que te vayan a tratar feo, confía. Te tendrás que cuidar mucho y que desde el amor que te tienes a ti y a tu hijo, tendrás que seguir las recomendaciones médicas, hidratarte, alimentarte bien, salir a andar o no (según lo que te digan del reposo) dormir lo mejor posible, cuidar tus pensamientos y tus emociones y dejar también que te cuide tu marido y la gente que te quiere.

Siento mucho la extensión. Te deseo lo mejor del mundo y que en unos meses tengas a un bebé precioso en brazos. Que os cuidéis mucho.

Buenas! tenía el mismo miedo que tú aunque peso algo menos. Intente bajar de peso antes del embarazo ya que había cogido bastante en el confinamiento, pero no lo conseguí. Cuando fui a la matrona, se lo dije yo q es lo q más me preocupaba y ella misma me tranquilizo. Que es verdad que tiene algo más de riesgo, pero sobre todo que cuide mi alimentación y haga ejercicio (caminar 1 hora al día). Luego lo que me ha dado más reparo ha sido hacerme la prueba de ADN porque según lei es más dificil encontrar ADN fetal con sobrepeso. Y dónde tengo algún problema ha sido en las ecos, pero nunca me han dicho no se ve bien la eco por gorda, al revés, mucha delicadeza para decir que con más grasilla la transmisión de la eco se ve un poco peor. Pero para eso están los profesionales, para intentar que se vea mejor. En estos casos q no lo ven bien por abdominal, eco vaginal y a ver al bebe.
Estoy de 14 semanas y llevo 5 kilos perdidos, que también me acaba preocupando. En fin, todo en el embarazo van a ser preocupaciones y cuando nazca el niño así seguirá. Pero hay que disfrutarlo, nos sobren 20, 40 o 50 kilos.
Ánimo con tus visitas y enhorabuena!

Primero de todo Felicidades.
Cuando me enteré de mi positivo medía 1.52 y pesaba 90 kg. Hoy estoy de 37 semanas y mi embarazo fue perfecto hasta la semana 30, en la 30 desarrollé diabetes gestacional y lo más grave, preclamstia. La semana que viene me programan la cesarea porque soy incapaz de parir naturalmente por la hipertensión que me ha generado.

No tiene porqué pasarte lo mismo. Pero te recomiendo que hagas caso a todo lo que te digan y te cuides. Que no pienses en ningún momento que te medican de más por gorda o que te tienen manía por gorda. A no ser que sea demasiado evidente… a mi la tocoginecologa me dijo que no podría parir a mi hijo en la primera eco por mi peso y aunque me pareció de mal gusto, al final ha tenido razón. No puedo parirlo sin riesgos a que me de un infarto o un derrame.

Disfruta de tu embarazo, no temas a los médicos y cuidate mucho.

Felicidades! Pues yo tenía un poco de sobrepeso y me controlaban mucho el puñetero peso,pero como a todas yo creo,supungo que igual te pondrán embarazo de riesgo y tendrás que ir más veces al gine y poco mas

Felicidades! Mido como tú y pesaba 100 cuando me embarace. Fueron muy majos conmigo .me pusieron una dieta horrorosa de diabetes del embarazo sin tener diabetes y me dijeron q como mucho 4kilos. Con pandemia se me complicó la cosa y engorde 7-8 kilos. La dieta la mande a paseo me sentaba fatal tanta verdura. Comida sano nada de mierdas ni refrescos y todo bien. No tengas miedo y déjate guiar con respeto. Después de darse luz me quedé como estaba. Eso sí ojo con el hambre de. La lactancia. Un beso y disfruta. Del embarazo

Buenas, yo 1,60.90kg.solo engorde 6 en mi embarazo. No tenía casi barriga. 0 dolor de espalda, 0 hipertensión, 0 molestias. Comí sano, iba a pasear, yoga, relajación. Trabajé hasta el último día… Y aquí estoy. No estreses a la chica. Que estaría mejor adelgazando, sí. Però ahora mismo necesita estar tranquila ponerse en manos de un profesional y disfrutar el embarazo.