Una pequeña chapa para expresar lo que no puedo

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    Cosa on #1090100

    Pongo esto en autoestima porque no sé si va más de esto que otra cosa.

    Siempre he sido una pringada repelente: de niñita era un sol que no daba problemas, a las profes les encantaba, en el instituto era el blanco de burlas y en el trabajo era y soy el muñeco de descargas de frustración y la compañera a la que decir «¿No te importa hacer tú esto porque tengo que salir pronto?».

    Ahora que os habéis hecho una imagen de mí, procedo.

    Siempre he añorado pertenecer a un grupo; una pandilla grande, es la validación externa que siempre he necesitado, amigos. Amigos tengo, pero desde hace tiempo no puedo verás que feos en ellos.
    No sé si es la edad o es que por fin he decidido dejar de hacerme la tonta con los comentarios y actitudes que no me gustan excusandolos con un «bueno es que lo dice así sin pensar» «es el enfado», etc.

    Por otra parte, no sé si el que todo me parezca mal de un año para acá es porque en el fondo me sigo sintiendo el blanco de burlas de la gente.

    Me veo como esa amiga de la popular que es mangoneada todo el tiempo, usada por la otra para sus planes. Veo como algunas amistades necesitan contar su día a día, y al no tener pareja, ¿a quién se lo cuentan? A mí. Y diréis, pues ni tan mal. Pero…¿pensáis que yo puedo abrir la boca? No. Lo mío nunca es interesante.
    Nunca puedo contar un logro, noto que no les interesa mucho, y que a una le fastidia, más que nada porque suelta comentarios como «ya viene ella a presumir», «ay como le gusta hacerse ver»

    Con esta chica en concreto noto que compartir cosas que me pasan buenas, la hacen sentir menos a ella. O puede que no, que simplemente sea yo una pesada, no lo sé.
    Si recibo atención masculina es un drama; se convierte en una ruleta rusa de vamos a quitarle defectos.

    Son tres con las que me pasa esto en concreto. Cuando lo he expresado ellas lo niegan y dicen que no, por ejemplo con el tema de físico, dicen que no me están criticando y no me tiene por qué parecer mal, que si tengo x defecto lo tengo y ya, no me tiene que parecer mal porque es la verdad.

    Yo no creo que me tome a mal las cosas porque si, pienso que tengo la mente despejada y veo claramente que sus comentarios vienen de sus propias inseguridades y por eso las acabo pasando por alto, mientras que las otras, no se dan de cuenta y no le dan importancia.

    A veces tengo la sensación que no he salido nunca del instituto.


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    Autora
    Invitado


    Autora on #1090107

    P.D. Si me vais a decir «terapia», spiler: llevo años yendo y a varios. Uno me decía que lo aguantara para tener amistades, otra me decía que era envidia y que me separara, y a la que voy, que si veo que esos comentarios vienen de sus inseguridades que sienta pena por ellas. Pero es que yo no puedo ir por la vida siempre siendo una diana de frustraciones. Ahora son 3 amigas, pero antes ya eran otras que he dejado atrás.

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    Tyra
    Invitado


    Tyra on #1090117

    Si ya vas a terapia, solo me queda recomendarte que leas
    sobre feminismo (radical) y escuches el podcast Radiojaputa. Es un bálsamo. Un abrazo.

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    Rojo
    Invitado


    Rojo on #1090123

    a mi me parece imposible que toda la gente que te cruzas en tu vida sea mala y tú siempre la víctima. En estos casos no puedo evitar pensar que es posible que seas tú la que tengas el problema pero no te des o no quieras darte cuenta.
    De hecho de todas son inseguras, todas me tienen envidia…. suele ser más bien otra cosita.

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    AlmadeCántaro
    Invitado


    AlmadeCántaro on #1090133

    Una posible explicación es que has «cambiado» y «te has cargado» el status quo en el grupo, me explico, hasta ahora aguantabas con todo y todo funcionaba para todos menos para ti pero ahora, que por el motivo que sea: madurez, edad, que te has cansado… Cambias, a ti te va mejor pero en las interacciones con los demás, chirrían porque la dinámica era: a esta lo que sea que se aguanta y traga.
    Qué hacer, pues una mezcla de todo lo que te han dicho en terapia: si te va muy mal con una persona: puerta, si te cuesta: algo de distancia, para el día a día: entender que la gente es, en general, egoísta, falsa y con mal fondo.
    Y defiéndete siempre! Todos tenemos defectos y la respuesta a un comentario inapropiado es: tú también tienes x defecto y yo no te lo estoy recordando porque te respeto.
    Pd: nunca se sale del instituto, solo se va pasando se uno a otro más grande.

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    N
    Invitado


    N on #1090138

    Yo opino un poco como Rojo… aunque no voy a dudar de tus percepciones. Si la gente se comporta así contigo es porque ven que pueden hacerlo, que lo vas a aguantar todo sin rechistar. Es la imagen que proyectas y a lo que atraes.
    Lo primero, aprende a decir que no, y cuando te pidan favores que realmente no te apetece hacer no los hagas. Ya verás como las garrapatas del trabajo (y la gente en general) dejan de pedirte todos los favores a ti, o solo lo harán cuando realmente sea necesario sin contar de seguro con ello.
    Con tus amistades se reciproca. Si ves que a una no le gusta escuchar tus rollos, pues tu pasa también de los suyos… vamos, a mi es que me saldría natural. No des más de lo que recibes si no te compensa de algún modo.
    Y por supuesto, cuando alguien te diga cosas que no te gustan y que ya no tengas ganas de disculpar, pues responde. Sí es necesario sé borde. Vamos, yo a la que te dijo que si tienes tal defecto físico te lo pueden decir porque es verdad, yo ya le hubiera contestado alco como que las personas educadas y empáticas no hacen comentarios sobre el físico de otras personas, salvo que les hayan pedido opinión, y que por supuesto a tí la suya no te interesa.

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    Sara
    Invitado


    Sara on #1090151

    Pues yo sí iba a decirte que vayas a terapia, pero claro, teniendo las cosas claras. Que sí, muy bien, tus psicólogos te han dicho eso, pero tú, ¿qué es lo que quieres conseguir con ellos?

    Pues aquí te digo lo que yo creo que necesitas… Obviamente, en el mundo hay de todo, gente buena, maja, idiota, insegura… Y te vas a encontrar con todos los tipos. En algunos contextos, como el trabajo o en la familia, no eliges, y es un tema de aprender a lidiar. Pero en otros, en concreto amistades eres tú quién eliges con quién pasas tu tiempo. Yo desde luego JAMÁS me quedaría con gente que me habla de mis defectos sin haberle preguntado yo. Me parece una falta de respeto y de educación. Y si te vuelven a hacer un comentario, yo diría… «Pues ya que estamos con los defectos y la sinceridad… Creo que alguien que hace ese tipo de comentarios lo hace desde la inseguridad, y siento que el único objetivo es hacer sentir mal a otra persona, y me parece una rasgo horroroso de personalidad». Y ya sabes, si te dicen algo… «Hay, pero no te ofendas. Es que eres así. Yo solo estaba siendo sincera». Pero, vamos, que yo personalmente, paso de entrar en esas dinámicas. Lo que quiero es gente con la que me pueda relacionar de forma «limpia» y sana.

    Desde luego, tú no tienes culpa de que nadie se haya metido contigo en el pasado o te haya tratado mal, no tampoco de que siga ocurriendo. No es tu culpa. Es suya. PEEEEERO, parece claro que no sabes poner límites. Y justo eso es lo que deberías aprender en terapia. A poner límites. Y quizá deberías ser tú quién vaya al psicólogo y le diga: «he venido a aprender a poner límites en mi entorno». Nunca vas a poder controlar cómo te tratan o como actúan los demás, pero sí puedes aprender a reaccionar como te gustaría, dándote dignidad y dejando en su lugar a quien te trate mal.

    Si lees en inglés, te recomiendo mucho «Not nice» de Aziz Gazipura.

    Y lo de los psicólogos… Uno te dijo que aguantaras… Entiendo que (lógicamente) no estabas de acuerdo. ¿Le dijiste: «no, no quiero aguantarlo. Lo que quiero es crear relaciones en las que me respeten y saber poner límites». La otra te dijo que te tenían envidia y te alejaras. Hombre… Es que yo creo que tenía toda la razón. ¿Por qué no lo hiciste? Y la otra que sientas pena por ellas… Parece que ninguna respuesta te gusta, pero, el problema parece una mezcla entre que no te gusta ninguna respuesta y tú tampoco sabes lo que quieres.

    Si quieres rodearte de gente que te trate bien, solo hay una forma, y es no estar con quien te trata mal. De verdad, no hay más. Y si quieres sentir que no «se sobrepasan» contigo, solo hay una forma, que es aprender a poner límites cuando la gente lo hace las primeras veces. De verdad, es tan «sencillo» como eso. PERO LO TIENES QUE HACER TÚ. Lo tienes que aprender tú. Tienes que ser tú quién se aleje, y afronte la consecuencia de perder a esa gente. Tienes que ser tú quién aprenda asertividad (y sí, es muy difícil, pero se puede), y quien se enfrente a que la contestación moleste al otro. Lo que no va a ocurrir es que un psicólogo venga con la varita mágica, ni que el karma decida que eres buena persona y solo te mereces buenas personas alrededor. No funciona así. El mundo no funciona por lo que es justo o por lo que los merecemos. Pero TÚ SI TIENES UN GRAN PODER EN QUE LA GENTE QUE TE RODEE MEREZCA LA PENA. Pero ese poder viene porque también tienes una responsabilidad. Responsabilízate de hacer que pase… Y pasará. De verdad que va a merecer la pena aunque el camino sea difícil.

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    Sara
    Invitado


    Sara on #1090152

    Por cierto… Leyendo el comentario anterior… Creo que el inicio del camino sería ir a tu psicólogo y decir. «Tengo este problema en el trabajo y quiero aprender a decir no a mis compañeros».

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    Autora
    Invitado


    Autora on #1090180

    Gracias por las respuestas! Me he sentido comprendida, que es lo que buscaba igual.

    Respecto a todo el mundo no puede ser, sí, es cierto y es que yo comento muchas veces en la página, no puede ser que todo el mundo sea envidioso, y creo que es más envidioso quien piensa que los demás lo envidian, de ahí que me plantee que el problema soy yo, que todo me lo tomo por ahí. Pero es que estos detalles los veo hacia más gente, no solo hacia mí. Y no, no es todo el mundo, pero sí mucha gente.

    Sin ir más lejos, ahora me ha llamado un amigo para pedirme el coche. ¡El coche! ¿Quién pide un coche! Obvio le dije que no y se enfadó.

    Al leeros pensaba que si fuera otra persona quien ha escrito esto le diría que tiene miedo de quedarse sola, y prefiere amistades malas a la soledad. Enserio, me habéis ayudado.

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    Dafne
    Invitado


    Dafne on #1090286

    Bravo por ti, por decirle que no a esa garrapata que te pide el coche!!! (Y se enfada encima al no conseguirlo, es de alucinar)
    Ya verás que después de unos cuantos NO-s cada vez te sientes mejor. Te deseo mucho ánimo, trabaja mucho en ti misma y no cedas a los chantajes ni a la manipulación

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    Anónimu
    Invitado


    Anónimu on #1090780

    Está claro que fuiste complaciente al principio con tal de tener amistades, y ahora estás en un círculo vicioso del que no puedes salir sin que se enfaden. Más lo que dice Rojo.
    En mi opinión (puedo estar equivocada): la situación con este grupo no tiene arreglo. Tienes el papel de mandada, y ya no te respetan (lo digo por tu comentario del coche). Vuelve a terapia para aprender a decir que no, y las cosas vendrán solas.
    Un abrazo, y mucha suerte.

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