Mi experiencia es similar a la tuya, decidí hacerlo porque no me sentía preparada como persona.
Después del aborto, hace mes y medio, me siento vulnerable. Siento como si me hubiera quitado una capa de piel y todo me afecta de sobremanera.
Es un sentimiento contradictorio, no me arrepiento de haberlo de hecho pero me duele. Repercute en mi vida, como cada problema que se presenta me genera ansiedad y mala gestión de mis sentimientos.
Estoy acudiendo a terapia hace 3 semanas, me ayuda a canalizar toda la ansiedad.
Creo que es algo que nunca lo vamos a olvidar, está en nuestra mano saber vivir con ello.

La situación a la que te has enfrentado no es plato de buen gusto. Sangre, dolor… Mucho dolor… Y, sobre todo, emociones a flor de piel. Es normal estar sensible durante el embarazo y tiempo tras él. Son las hormonas.
Sientes que no sabes si haces bien, si de verdad era lo que querías, si los demás pensarán que has hecho bien… Es una decisión sólo tuya y quizás también de tu pareja (si así lo has decidido), por lo que la cara y pensamientos de los demás te parecerán sin importancia cuando recuperes tu propio control emocional. Sólo puedo decir que para mí es normal cómo te sientes debido a las hormonas y que con el tiempo entenderás que es la mejor decisión porque, como tú dices, no estabais preparados. Ánimo y espero que tu pareja pueda ofrecerte mucho cariño, cuidados y amor. Contar con alguien en quien apoyarte es lo mejor que puedes tener ahora mismo.

A principios de año yo también pasé por lo mismo, y no fue hasta pasados unos dos meses que se me estabilizaron las hormonas. Ahora es normal que te sientas así, y creo que se nos quedará siempre la incertidumbre, pero si no podíais tenerlo hubiera sido una irresponsabilidad tenerlo, y con el paso de los meses lo podrás encajar mejor.
En cuanto a contarlo o no, la verdad, yo solo se lo he contado a mis padres, mi hermano, y 4 amigos muy cercanos, y sabía que lo iban a entender. Mi novio ha preferido no contárselo a nadie, cada uno tiene su manera. Pero para hablar largo y tendido sobre ello, yo solo lo he hecho con 3 de esos amigos y con mi pareja, ellos han sido mi apollo, y creo que eso es algo fundamental (en especial el de tu pareja).

Espero que poco a poco todo vaya mejorando, y si sientes que no es así, prueba a ir a ver a un especialista.

Mucha suerte.

Ten en cuenta que las hormonas también están hablando por ti. Como cuando tienes el síndrome pre-menstrual y lloras porque pasa un pajarito pero ala décima potencia. Esta tristeza no eres tu ni te define. El tiempo pasa, el dolor se alivia. Has tomado una buena decisión.

Yo pasé lo mismo este noviembre. Ambos sabíamos que no lo queriamos, porque nuestra estabilidad era menos que la de una torre de cartas. Pero ese vacío existe, busqué grupos de apoyo, hablé con la ginecologa, y me dijo que en estos casos al ser decisión de una no hay tanto apoyos externo…así que animo, y se sale.