Apoyo para cambiar mi vida

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    Invitado
    Wonder on #162543

    ¡Buenas a todes!

    Hace aproximadamente un año que me diagnosticaron un trastorno por atracón.

    Desde la UTA me animaron a cambiar mi alimentación sin pauta alguna y me prescribieron medicación. Respeto a quienes la utilizan como apoyo y me alegro por aquellas personas a las que les es útil, pero yo decidí que no era para mí. Sé que debería buscar otros profesionales, pero de verdad que no quiero tener que recuperarme de nuevo de una decepción. Han sido suficientes.

    Hoy me quiero más que hace un año, pero sigo sin gustarme. Con esto no quiero dar a entender que el cambio que me hará quererme más será estrictamente físico; hay muchas cosas que quiero mejorar para acercarme a esa versión de mi misma en la que pienso cada día antes de dormir.

    Quiero tener una relación sana con la comida. Soy tremendamente perezosa, torpe y detesto cocinar y hacer ejercicio, pero noto cómo se resiente mi salud física (y mental).

    En mi entorno nadie comprende lo que es ser esclava de las emociones y los procesados, por eso escribo esto. Desde aquí espero encontrar a quien me entienda, a quien quiera cambiar conmigo…

    Aquí estaré si alguien se suma.


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    Beatriz Romero
    Participante
    Beatriz Romero on #162561

    Hola querida,

    Además de encontrar a alguien que esté pasando por lo que tú y que podáis ayudaros mutuamente (asunto que me parece muy positivo), creo que necesitas ayuda profesional. Un trastorno de la alimentación no es ninguna tontería y tiene que estar pautado/vigilado por profesionales de la psicología. Entiendo que tu experiencia en la UTA de tu ciudad no ha sido la ideal, pero hay que tener en cuenta que los sanidad pública está completamente colapsada y, en ocasiones, hay que presionar un poco para que te hagan caso (un trabajo extra terrible, lo sé… pero ni es culpa de ellos ni nuestra, ya se sabe). De todas maneras te ánimo también que busques algún tipo de asociación de mujeres en la que ofrezcan ayuda psicológica o terapia de grupos o algo así…

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    Dramaqueen
    Invitado
    Dramaqueen on #162763

    Cuanto mas procesado comas mas querras comer, son adictivos… Tienes que dejarlos poco a poco, como si se tratara de fumar, si lo haces de golpe va a ser durísimo

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    Wonder
    Invitado
    Wonder on #162852

    Muchas gracias por contestar chicas.

    Beatriz, en cuanto a la ayuda profesional/ asociación: Encontré una en mi ciudad pero, al igual que en la UTA, se centran en la bulimia y anorexia nerviosa. De todas formas preguntaré.

    Dramaqueen: Qué más quisiera yo. Desgraciadamente no todo es fuerza de voluntad en este trastorno. Sin embargo, no te quito razón; yo misma he notado que cuando he dejado los procesados para «hacer dieta», volver a ellos ha sido detonante de atracones.

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    Beatriz Romero
    Participante
    Beatriz Romero on #163235

    Es que hay muy pocos profesionales especializados en trastorno por atracón por ahora, pero quizás si empiezan a ayudarte en otras cosas (cuidar tu autoestima y gestionar la ansiedad) puedas mejorar tu relación con la comida… es un hecho que cuanto mejor te encuentres contigo misma, más ganas tendrás de cuidarte (y esto no quiere decir que no tengas altibajos, que es un proceso muy complicado).

    Mucho ánimo, guapa!

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