Depresión y autoestima por los suelos

Inicio Foros Querido Diario Autoestima Depresión y autoestima por los suelos

  • Autor
    Entradas
  • [email protected] on #92099

    Buenas noches grupo¡
    Me gustaría comentaros un tema que llevo viviendo ya un tiempo.Llevo ya casi 3 años con mi novio, y hace uno le diagnosticaron depresión. Obviamente esto fue y es muy duro para los dos, desde entonces va a un psiquiatra que le ha ayudado bastante.Todo esto fue un cambio muy drástico para nosotros y muchas cosas han cambiado, muchas veces noto que no tiene ganas de tener relaciones y sé que es normal en la depresión, pero está llegando a un punto en que me está afectando.No me afecta el hecho de no hacer nada, me afecta en que siento que no me desea y desde entonces tengo el autoestima por los suelos.
    Siento que necesito llamarle la atención y me obsesiono con las cosas que me pongo.
    ¿Alguna de vosotras ha sufrido esto? ¿Cómo lo habéis afrontado? Vuestra ayuda sería genial.
    ¡Muchísimas gracias a todas,esta página es genial!


    Responder
    Aki
    Invitado
    Aki on #92100

    Hola holita!

    Pues mira, te puedo hablar desde la perspectiva de tu novio, yo llevo 2 años casi yendo a un psiquiatra por depresión y ansiedad.
    La cosa de los psiquiatras es que tratan tu trastorno desde una base biológica, es decir, hay neuronas en tu cerebro que no retransmiten bien las señales de felicidad que manda tu subconsciente. Como no las retransmiten, es imposible que sientas felicidad, satisfacción, deseo o empatia, por ejemplo.
    Con esto quiero decirte que lo que le pasa a tu pareja no es porque el quiera (se que obvio, nadie quiere estar triste por gusto), y no puede evitarlo con simple fuerza de voluntad. Si está tomando medicamentos, estos tardan en actuar bastante, yo llevo estos 2 años con medicación, te la van bajando conforme te encuentras mejor y llegará un día en que no te hagan falta porque tu neuronas vuelven a conectar bien y vuelves a sentir todo eso que bloqueaba tu cerebro.

    Así pues, tu falta de autoestima es infundada, no te eches más peso A las espaldas del que ya tienes. No es fácil lidiar con una persona en depresión, cuesta mucho y hay que ser muy paciente y muy fuerte, por ti y por el. Porque el no puede hacerlo solo y es muy frustrante (y no ayuda nada) ver como tu depresión afecta y destruye a tus relaciones con los demás.
    El apetito sexual es una de las cosas que se ven afectadas por esta mala conexión de neuronas, no es tu aspecto, no es tu ropa, ni eres tu. Es su cerebro, y poco A poco se irá recuperando y pronto veras que todo vuelve a la normalidad.

    Generalmente cuando tocas fondo cambia tu perspectiva de muchas cosas y conforme vas saliendo de la depresión, aprendes de muchos errores y te conviertes en una versión mejorada de ti mismo. Creo que por esto, debes apoyarle en todo lo que puedas, y entre esos apoyos está el no hundirte tu misma con la falta de autoestima, que si te paras a pensar, no tiene sentido.

    Durante este tiempo, vas a tener que armarte de valor y cariño, para compensar esa falta de deseo por parte de tu pareja y que el no puede remediar ahora mismo.
    Paciencia corazón, todo saldrá bien y si lo haces bien, pronto tu novio te deseara con locura pero lo mejor es que tu te querrás tanto que vuestra relación será el doble de fuerte que antes.

    Mucho ánimo para ti y tu pareja, de las depresiones se sale, con tiempo, paciencia, hablando y rodeandote de personas que te transmitan positividad y esa fuerza de voluntad que ahora mismo le falta.

    Seguro que le quieres mucho, pero más te tienes que querer a ti, el lo agradecerá y le ayudará en su evolución hacia la felicidad ????

    Responder
WeLoversize no se hace responsable de las opiniones vertidas en esta web por colaboradores y usuarios del foro.
Las imágenes utilizadas para ilustrar los temas del foro pertenecen a un banco de fotos de pago y en ningún caso corresponden a los protagonistas de las historias.

Viendo 2 entradas - de la 1 a la 2 (de un total de 2)
Respuesta a: Depresión y autoestima por los suelos
Tu información: