Respuesta a: Mi terapeuta no me ayuda

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Mercedes
Invitado


Mercedes on #1006298

Hola! Soy psicóloga y creo que hay conceptos o ideas que tienes equivocadas. Es posible que no tengas un buen vínculo con tu psicóloga o que no lo esté haciendo bien pero creo que antes de tomar una decisión y en general por el bien de tu salud mental debes tener claro dos cosas: 1. Un psicólogo/a nunca te va a dar la solución a tus problemas, nunca te va a decir qué hacer con TU vida, te dará herramientas para ayudarte con la toma de decisiones o que te ayuden con la situación que estés viviendo; 2. Tu psicóloga no tiene una barita mágica que en dos sesiones te va a dejar perfecta, es un proceso que depende muchísimo del paciente, del problema por el que acuda, de las cosas que le ocurran durante el tiempo que va a terapia, del profesional con el que esté…
Espero que te sirva de ayuda o te dé una perspectiva real de lo que es ir a terapia ❤️


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