A ver si te sirve mi experiencia… Nosotros estuvimos tiempo buscando y con este tema.
Yo soy una persona muy analítica (soy ingeniera jejeje) y necesitaba entender cómo funcionaba mi ciclo, yo usaba las tiras de ovulación para tenerlo todo registrado con los datos más precisos posibles. También utilizaba los test de embarazo más precisos que compraba en pack de 30 y cada uno sale a 0,50€ (ni punto de comparación con los de la farmacia carísimos y menos precisos la mayoría).
Lo que yo hacía mentalmente es ser consciente de que lo normal es que fuera negativo, porque hay como un 20% de probabilidades de que no haya fecundación. Así que teniendo los números claros, no me esperaba ver un positivo. Si aparecía, pues genial, y si no, pues nada.
Además, en mi caso, un positivo no es señal de que vaya a llegar a nacer un bebé vivo. He pasado por una muerte perinatal a las 30 semanas, un bioquímico y un anembrionado. Conseguí a mi bebé en la tierra al cuarto embarazo. Así que ya ves, además del positivo, se tienen que alinear los astros en mi caso jeje, pero por suerte no es lo normal lo que me ha ocurrido.
Si ya lleváis un año pero no usábais las tiras de ovulación, quizás podríais usarlas para intentar optimizar los días de «fiesta».
Pero creo que lo más importante es mentalizarte de que el negativo es lo normal.
Si tardáis mucho más, quizás una IA pueda ayudaros, ya que te preparan el cuerpo para optimizar las probabilidades de embarazo.