Buenas!
Como matrona te comento, SI está indicado que hagas una ingesta suficiente de hidratos en los días previos. No hablamos de ponerse hasta arriba de cruasanes, claro, pero tú cuerpo debería tener asegurada una ingesta mínima para que reaccione «mejor» a la Sobrecarga Oral.
Es decir, no inicies una dieta restrictiva de hidratos precisamente en los días previos, porque lo fácil es que los valores salgan más alterados.
La opción del glucómetro la tienes ahí disponible si, por lo que sea, no toleras la Sobrecarga, y es más específica para el diagnóstico normalmente. No te de miedo hacerte las glucemias, te acostumbras muy rápido y la molestia es mínima.