He estado ahí hace muy poco(5 años también) y siento decirte que no va a cambiar. No estás loca, no eres una exagerada y no es normal. Probablemente ya no te fies de tu criterio porque te ha repetido tantas veces que exageras y que lo que dices no es verdad que te lo empiezas a creer.
Mandale a la mierda que lo vas a pasar mal unos meses pero después vas a ser muy feliz.
Si necesitas hablar escribeme que te entiendo perfectamente.