Respuesta a: Dejar de fumar: trucos y ayuda

Hola! Yo dejé de fumar con las famosas champix, al tiempo las quitaron porque decían que podían provocar cáncer, no lo sé, pero conozco varias personas muy fumadoras que también lo dejaron con ellas. Cuando las cubría la seguridad social eran asequibles, las tomé 3 meses, y lo que me ayudó es que primero empiezas a tomarlas y luego te pones el día en que ya no fumas más, y ayudaban un montón, porque tenían parte ansiolítica, y una parte que hacía que fumar no te aportase nada, no te sabía el tabaco, ni llenaba, ni nada. Aparte, quitar de la vista todo lo que te recuerde el fumar (ceniceros, mecheros…).
Los primeros 2 primeros días fueron los duros, pero ya era como una lucha conmigo misma «me fumo viva, no le aguanto… Vale, me doy una ducha y a ver qué pasa, que si he aguantado dos días puedo con otro», a la semana ya podía estar con gente fumando y demás.
Hace poco hice 4 años sin fumar, y aunque a veces me apetece o lo pienso, la verdad es que es un peso de encima, no solo de salud y de dinero, sino mental, salir de casa o irte a algún sitio y no pensar si lo llevas, si llevas dinero para ello, si vas a algun sitio que no se puede fumar (trabajo, aeropuerto, etc) vas super tranquila.
Creo que ahora hay otras pastillas que seguro que funcionan, solo hay que poner ganas (que suena fácil, lo sé!) ánimo!!!!