Creo que lo principal es que te escuches a ti misma. De la misma manera en que, como dices, has trabajado tus inseguridades físicas y ahora te sientes mucho mejor, quizás estaría bien trabajar esa dificultad de relacionarte o exponer tu interior (siempre con cuidado y respeto hacia ti misma), pues ya sea de forma tradicional o vía app/web de citas te será más fácil y disfrutarás más el proceso de ir conociendo a alguien si rompes algunas barreras que te impiden ser libre en ese aspecto (lo cual no quiere decir que cambies radicalmente o dejes de ser reservada, no tiene nada de malo).
Te diré que yo soy una persona también bastante tímida y reservada y tenía prejuicios hacia las app (algunos fundamentados). Pero estuve dos semanas en una y encontré la pareja más afín a mi que he tenido en mi vida y sin duda unamor que no me dejará indiferente. El conocernos vía app tuvo su dosis de morbo y de romanticismo a partes iguales.
Nunca se sabe dónde puede aparecer el amor y yo soy de esas que lo ha encontrado desde el móvil (aunque resultó que éramos del mismo país y vivíamos a 15min.)
Si tienes ganas de experimentar y conocerte a ti misma en otro registro , te animo! Si crees que no va contigo… otra cosa y adelante!