Primero de todo, no tienes ningún problema. Así que si piensas lo contrario, olvídate.
A mi también me pasaba esto… Y hablo en pasado, porque, aunque me sigue pasando a veces, cada vez me pasa menos, mucho menos.
No te voy a dar ninguna solución, te voy a explicar lo que yo hice. No tiene porque funcionarle a todo el mundo, porque cada persona es diferente, nuestro cuerpo es diferente, y no tenemos que esperar que lo que a otra persona le funcionó, también lo haga con nosotrxs.
Yo, igual que tu, también me exigía demasiado.
Cuando estaba con alguna persona en mi cabeza no había nada más que el deseo/exigencia de que tenía que correrme sí o sí. Y nunca me corría.
El mayor problema, creo, esta en nuestra cabeza. Tanta exigencia nos bloquea, y hace que no podamos ni corrernos, ni disfrutar 100% del sexo que estamos teniendo, porque solo pensamos en el «momento final». Y yo creo, que tu misma has aumentado esta exigencia contigo porque tu pareja actual te gusta muchísimo, y tu no quieres que él piense que no te corres porque él no te gusta. En fin, que entonces te vas exigiendo cada vez más.
En tu cabeza está la culpa que te hechas a ti misma por no poder acabar, por pensar que tienes algún «problema», que solo podrás acabar estando sola, etc. Y también está la culpa de pensar que la otra persona se siente mal porque no te hace acabar, y piensa que el «problema» radica en él, cuando tu sabes que el «problema» lo tienes tú.
Tienes que quitar esa culpa de encima tuyo, no te hace ningún bien, solo te frustra cada día más, y tu autoestima se puede ver afectada. Así que primero trabaja en quitar esa culpa de tu cabeza.
Yo, intenté no exigirme tanto, pero nada, cuando tenia sexo pensaba, mientras me presionaba con que tenia que correrme, que no tenia que presionarme tanto. Y no conseguí nada.
Me ayudó mucho hablarlo con mi pareja. No en el momento del sexo, sino en un momento en el que me sentí cómoda, tanto con él, como conmigo misma. Le expliqué lo que me pasaba, todo, sin dejarme nada. Fue muy comprensivo (con lo que cuentas de tu chico seguro que también lo será). También le dije que él no tenía nada que ver con el hecho de que yo no me corriera, que estava todo dentro de mi cabeza, y que tendría que ayudarme.
A partir de ese momento la cosa mejoró. Los dos estábamos mas relajados, no nos exigiamos tanto, y aunque no me corría, si disfrutaba mucho más.
Empezamos a incorporar juguetes eróticos, vibradores, estimuladores, tanto de clítoris como del punto-G, también lubricantes, etc. No los utilizábamos siempre, pero a veces ayudan. No sé qué pensáis vosotros de los juguetes, pero os los recomiendo.
Poco a poco me fui relajando, me fui exigiendo menos, y me fui corriendo más. No fué instantáneo, fué pasando poco a poco.
Esto fue lo que yo hice, y lo que a mi me ha ayudado, pero hay mucho trabajo psicológico detrás. Trabajo para dejar de presionarme tanto a mi misma, sobretodo.
Quizás te sirva hablar con alguien que sí
sepa del tema, no como yo, que solo hablo desde mi experiencia.
Vaya rollazo te he metido, espero que te haya ayudado!! Mucha suerte ????