Siento mucho tu malestar, se pasa muy mal con las inseguridades cuando atacan.
Dicho esto, a mi me parece muy raro que llevéis 5 años de relación y sea ahora cuando digan algo ¿puede ser que haya algo que no saben decir y están utilizando como excusa? No veo sentido a esa reacción.
Con respecto a ti, te recomiendo un poco de terapia para trabajarte esa autoestima. Ánimo!!