Hola!
Es normal que te sientas así. Los tríos improvisados, sobretodo cuando es con amigos en general suelen salir mal.
Yo he hecho un par con mi marido antes de casarnos, nunca con una persona conocida y habiendo hablado mucho antes de lo que queríamos y de lo que no para evitar malos momentos. A mí jamás me ha hecho el vacío así mi marido, siempre era muy cuidadoso de prestarme tanta o más atención que a la otra chica para evitar que me sintiera desplazada.
No dejes que tú novio invalide lo que viviste, lo que viste y sentiste es real.
Yo hablaría muy seriamente con el acerca de como te sientes y plantearía ir a terapia si quieres seguir con él.
Mucha suerte guapa!