Hola, lo primero es darte cuenta, y ya lo has hecho, de que es una adicción, como pueda serlo a las drogas o cualquier otra cosa. El cerebro es adicto a las diferentes sustancias que se generan cuando estás con el y tú te has hecho dependiente. Pasa mucho y la desintoxicación es muy dura. Vas a necesitar ayuda profesional para transitarlo de una forma más serena. Si es necesario pide ayuda a tu madre o a quien veas, pero debes ir a terapia. Es muy difícil pero se sale, ánimo!