Siento que te pase esto, pero tienes que buscar ayuda profesional para aprender a gestionar estas tendencias y estos pensamientos negativos que tienes.
Igual que si te doliese una muela tendrías que ir al dentista, en este caso te ayudaría ir al psicólogo y ver cuál es el origen de ese dolor.
Porque por lo que escribes, el problema no está en la pareja que formáis sino únicamente en ti y te estás haciendo daño.
