yo lo llevo tomando unos 4 meses, eso sí, tomo a la vez satisens y metabolic max, porque creo que uno potencia los efectos del otro. El primer mes noté algo pero muy sutil, fue a partir del segundo que empecé a notar menos ansiedad. Sobre todo eso, menos ansiedad por comer, menos ganas de dulce, de picar… no es milagroso, no es como pincharte wegovy que no tienes NADA de hambre. Pero lo veo como un complemento si quieres empezar a tener mejores hábitos porque ayuda a mantenerlos. Yo por ejemplo lo tomo a la hora de comer para que me haga efecto por las tardes que es cuando me entra la gusilla por comer, y la verdad que me cuesta mucho menos tomar buenas decisiones. Igual es psicologico jaja no lo se.
Eso sí no es barato, a ver si sacan algún formato más económico porque ahora mismo yo que tomo los dos, sale un piquito al mes. Si puedo decir que el metabolic max en mi caso me ha mejorado los análisis en 3 meses, en otros 3 me haré otros a ver que tal.