Pues un poco de las dos cosas. Sí, todo está muy caro, pero se puede comprar mejor.
Por ejemplo, mucha gente compra pollo fileteado, o un paquete de alas de pollo. Sale mucho mas económico comprar el pollo entero, «desmontarlo» tú y guardarlo en paquetes en el congelador (pollo entero 3.25€/kg, paquete de pechugas de pollo sin giletear 5.79€/kg, hay diferencia!!)
No comprar refrescos, ni paquetes de comida congelada como cebolla ya cortada o similares. Evitar el chocolate porque está absurdamente caro. Mirar bien el precio kg de carne, pescado, fruta y verdura para comprar donde salga mejor…
Nosotros hacemos eso. Trabajamos los dos y tenemos una bebé, da tiempo a organizarse.