Es muy duro leer lo que te ha ocurrido. Desgraciadamente el maltrato tiene en el cerebro el mismo mecanismo que las drogas. Tienes síndrome de abstinencia.
Te va a ayudar ver videos de Iñaki Piñuel y Silvia Congost para que dejes de sentirte culpable y que la vergüenza no te consuma. También entenderás por qué estás atrapada en esa red tan maliciosa.
Lo peor que puedes hacer es confrontar al maltratador, es mejor contacto cero
También te recomiendo llamar al 016 y explicar tu caso. Por tu propia seguridad física (y emocional) sería necesario que denuncies. El perfil de chico encantador es común a este tipo de vampiros emocionales.
Tienes a tus hijos. Y si fuera tú me apoyaría en amigos y familiares de confianza (lo digo por propia experiencia). Para mí fue muy duro darme cuenta de quién había sido mi pareja, cómo había ido cayendo más y más en su trampa.
Te mando un abrazo y mucha fuerza para seguir adelante. Te ayudará tener apoyo psicológico especializado en trauma (EMDR puede ser una buena opción) y hacer autohipnosis para dolor emocional.
Tú puedes aunque ahora no lo sientas así. Volverás a ser tú
Respuesta a: He estado con un maltratador y no logro olvidarlo.
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Bela
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