Intenta empezar a socializar con compañeros de trabajo,adaptarte a lo que ellos hagan,se abierta y risueña,hasta que haya más confianza no carges a nadie con tus problemas; hoy en día cuesta tener amistades de verdad,de esas que cargan con lo plasta que nos ponemos contando nuestras miserias!
También busca un hobby para hacer,gimnasio, rutas senderistas, ect, todo esto te ayudará a conocer gente nueva!
Y ya sabes,no seas muy cargante explicando tus problemas,así de primeras,por qué puedes alejar a las personas