4 kilos de sobrepeso en una niña de esa edad puede ser fácilmente más de un 20% de su peso corporal, si no algo más. Es muchísimo. Los fritos no tienen nada que ver con comer más o menos sano. Freír con un buen aceite de oliva unos boquerones, por ejemplo, es sanísimo.
Yo soy Nutricionista aunque ya no estoy en consulta, pero si me encontré muchísimas veces con pacientes que pensaban que comían sano, y al analizar el menú, tenían muchas carencias nutricionales. Y eso al final, no es sano. Por qué no te planteas ir con una Nutricionista infantil, que te revise el menú y te de pautas? Ojo! No hablo de poner a dieta a la niña, no hablo siquiera de que la niña vaya a consulta, ella NO tiene que ir. Es ir tú, y revisar si de verdad el menú es tan sano como piensas, o si hay cosas que debéis cambiar
