Pues depende también del niño. Mis hijos necesitan mucha pero mucha estimulación psicomotora, necesitan correr, saltar, trepar, arrastrarse, perseguirse, etc. Vuelven del cole, comemos y si pasan dos horas en casa ya están que se suben por las paredes. Nosotros somos de los que vamos cada día, incluso días que llueve (no diluviando).
Mis hijos tienen un cuerpo atlético alucinante y ya te digo que de mí no lo han sacado X) tienen fuerza, equilibrio, elasticidad… Yo veo otros niños de su clase menos activos y están más fofillos, flojos, vaguetes… No sé, yo lo atribuyo todo a estar a diario en el parque pero como digo, no creo que todos los niños tengan esas necesidades pero un mínimo de 3 días/semana sobretodo si no hacen una extraescolar deportiva deberían ejercitarse.
