Si bien es cierto que cuando nos vemos mejor físicamente nuestra seguridad en nosotras mismas crece un poco, también te digo que no es una solución de nada. Si no te reconcilias contigo misma y aprendes a quererte estando gorda, jamás te vas a querer estando delgada. Nunca será suficiente, siempre estarán las mil cosas de tu físico que te acomplejan (y que no se borran por perder peso) y lo que obtendrás es una falsa seguridad. El momento en el que cojas algo de peso otra vez (si ocurre, que no tiene por qué pero bueno), vuelves a sentirte la más fea del mundo y la más acomplejada y a no atreverte a mirar a la gente a la cara porque parece que no tienes derecho ni a respirar.
Así que no, no creo que eso te ayude. Lo que te ayudaría sería aprender a aceptarte como eres (esto es hacer las paces con tu físico y no ponerte a perder peso pensando que te va a cambiar la vida), y luego, una vez logrado esto, cambiar lo que no te gusta, perder peso, tonificarte, lo que quieras, pero ya amándote y amando lo que tienes antes de cambiarlo. Yo te diría que busques ayuda (de un psicólogo) para que te ayude a reconocer y eliminar los pensamientos irracionales y te ayude a aprender a aceptarte.
Un abrazo y ánimo.