Hola preciosa. Lo primero de todo es que la respuesta para salir de ahi…la tienes solamente tu. Seguramente tengas a tu alrededor a gente que te anime y apoye pero tu eres la que tiene que comenzar a actuar. Últimamente yo también estoy calmando mis frustraciones con la comida lo cual solamente me genera más problemas. Te recomiendo que te pongas pequeñas metas…por ejemplo salir a caminar media hora. La fuerza de voluntad sigue en ti aunque no lo parezca y ver avances siempre te anima a querer mejorar…Mucho animo!
