Respuesta a: En proceso de bajar de peso y cuidar mi salud mental

Enhorabuena ,sigue así y no tires la toalla .
De momento me marcaría un límite de llegar a 100 kilos ,y de ahí ya ir bajando más ,pero te llevará tiempo y paciencia .
Céntrate en lo bien que te vas viendo y encontrando según bajas de kilos.