Igual no han caído, habla con ellas, si son buenas personas lo entenderán tranquilamente y si no, ya sabes la clase de gente que son.
Yo de joven pagaba siempre lo mio, sobre todo porque no tenía un duro y no me lo podía permitir, además no bebía alcohol y mis amigos si, así que cuando hacíamos alguna salida a pasar un par de días al pueblo de alguien, se restaba lo que hubiera de alcohol en la compra de comida y yo pagaba lo mio, mis amigos maravillosos que siguen siéndolo a día de hoy unos 20 años después lo entendían perfectamente jamás me llamaron agarrada ni me hicieron sentir mal, es más, cuando yo jo tenía dinero me invitaban ellos con frecuencia, a la boda de mi mejor amiga fui y le dí 30€, porque no tenía más, compre un vestido de oferta por 10€ y me peine en mi casa.
De verdad, la buena gente lo entiende todo muy bien.
Otra idea que se me ocurre es que hagas como una amiga de mis padres que también tiene reducción de estómago, pide igual que los demás y paga a medias, pero eso sí, ella pide primero y segundo como todos, pero el segundo se lo lleva para comer al día siguiente y así no cocina, suelen ir a sitios de menú completo, así puede ir con los demás.
Un abrazo