Por el ejemplo que has puesto, se entiende bastante…
Una manera asertiva de poner un límite, es decir, fulanita, cuando hablo contigo me molesta que estés mirando el móvil. Me da la sensación de una conversación distraída, y no me siento agusto del todo. Ya que quedamos, me gustaría disfrutar mejor de tu compañía…por ejemplo.
Pero o guardas el móvil o me voy, no es aceptable. Es un chantaje emocional de muy mala educación. Si esa es tu manera de poner limites, es normal que la gente no quiera estar contigo.