A mi también me preocupa pero me dan más miedo los llamados «aliados» que los que supuestamente son enemigos la verdad. Aún así te comprendo, yo he tenido que hacer un parón e intentar dejar de leer y ver las noticias porque estaba en un sinvivir. Prefiero leer un libro, estudiar o ver una serie e intentar no pensar en la mierda de mundo en el que vivimos. Pasa tiempo con tu familia,haz cosas que te gusten e intenta desconectar.