Respuesta a: Maldito postparto

Hola!
Siento mucho que esté siendo tan durilla esta etapa. No soy mamá, pero en mi humilde opinión y la de algunas amigas que sí lo son, si no te sientes bien dando el pecho, déjalo y pásate al bibe. Es tu decisión y los bebés crecen tan ricamente con leche de fórmula también. En definitiva, toma las decisiones que a TI te hagan sentir mejor, y así también serás una mejor mamá para tu peque.
Por otro lado, el tema del suelo pélvico creo que es importantísimo que te lo trates cuanto antes, ya que tiene mucho margen de mejora. Eso sí, busca un/a buen/a profesional; de esa forma será una de las mejores inversiones que puedas hacer. Te recomiendo que le eches un vistazo a esta cuenta de IG: @veronicaselis – es una entrenadora centrada en suelo pélvico, y ella misma padeció de prolapso.
No lo dejes!
Por último, no sé si haces algún tipo de ejercicio físico, pero de no hacerlo, te recomiendo encarecidamente que empieces ya, más que nada porque a nivel salud mental suele ayudar muchísimo más de lo que creemos, incluso aunque tengas que hacerlo «obligada» y sin ganas. En esto sí tengo experiencia, ya que padezco ansiedad y he tenido episodios de depresión, y a veces el deporte es lo único que consigue sacarme del bucle oscuro.
Un saludo y mucho ánimo.