Respuesta a: Maldito postparto

Lo primero,yo dejaría el pecho y seguiría con fórmula. Yo empecé con pecho porque quise, porque creía que era lo mejor; pero al final le tuve que terminar dando fórmula porque cuando no se puede no se puede y no pasa nada. Es mejor tener una madre tranquila con fórmula que una desquequiciada amamantando. La decisión es tuya, no de tu marido ni de tu madre, ni de tu suegra…
Lo del suelo pelvico a mi me pasó igual. Hay muchas mujeres con ese problema, no dejes que te afecte porque de verdad, hay cosas peores. Los fisios no hacen milagros, ni te van a solucionar la papeleta. Es más bien un trabajo personal. El fisio te va a dar consejos y te va a poner una tabla de ejercicios sencillos de suelo para hacer en tu casa cada día (kegel). Por lo que si ves que no te vas a conprometer a hacerlos, no vayas porque tirarás tu dinero. Pero si firmemente quieres hacerlo yo te lo recomiendo porque irás viendo mejoría. Pero es un camino muy largo. Además de eso, yo he estado haciendo pilates e hipopresivos porque la faja abdominal también la tenía muy mal y eso afecta al suelo porque no sostiene, hay que sacar tiempo para ir a las clases y ser constante.
Pero lo primero es la salud mental; yo iría a un psicólogo si ves que no lo puedes gestionar sola. Una amiga tuvo depresión post parto y es lo que hizo; a veces hay que priorizar, mi amiga también tenía el suelo tocado pero lo que más le animó fue volver a hacer deporte (aunque este deporte en concreto era contraproducente para el suelo), y su psicóloga le apoyó. Ánimo, los post partos son duros, en general.