Hola, tienes que tener la mente abierta, el psicólogo no va a resolver tus problemas, no es un mago, ni tiene el secreto de una vida feliz, tienes que entender eso.
Pero si te puede ayudar a enfrentar ciertas cosas que tu por ti sola no estas pudiendo, un psicólogo tiene formación para poder guiarte, para que tu entiendas por que eres así, de donde viene, herramientas para poder enfrentar esa inseguridad…
Siempre es más fácil sincerarse con un «desconocido» que con un amigo o familiar, incluso pareja, ya que a ese desconocido, no le tocas sentimentalmente en nada, pero alguien que te aprecia, puede sentirse sobrepasado por tu malestar, por que les duele que no estés bien.
El psicólogo es un profesional que no solo te va a escuchar, sino que te ayudara a reflexionar en base a unos conocimientos científicos, sin personalizar, sin dejarse llevar por si vida personal… Por que tiene esas herramientas, tu amiga, tu hermana o tu compañera de trabajo no las tiene.