Hola yo no quiero ser mamá pero también tengo que perder más de 30 kilos y me está costando la vida, te entiendo…
Al menos al principio busca ayuda, ya sea un endocrino o un dietista del que tenga muy buena referencias de amigas conocidas…
Está genial andar …yo también ando desde hace años más de una hora cada día sin falta y no he conseguido nada… Porque aún no he dejado del todo el chocolate los dulces y las harinas que son mi debilidad y lo primero que hay que dejar… Aparte de alcohol que no me gusta….
Te recomiendo el gimnasio, hacer máquinas de fuerza que hoy día son muy fáciles, y un entrenador personal al menos al principio…
Como eres joven vas a perder peso muy rápido si lo haces bien y te motivas,
Ánimo que tienes aún una edad estupenda y un añito no es nada 💪🏻💪🏻
Aunque ahora estés ágil con esos kilos de menos tu embarazo va a ser más cómodo y vas a poder estar más ágil con el bebé ya verás….
