Lo siento mucho, las rupturas son siempre duras y muchas veces son más duras por la ruptura colateral. En tu caso has tenido un desengaño por parte de quien fue tu pareja durante 12 años y ahora te estás desengañando de quienes creías que eran tus amigos y estás viendo que son los suyos y que a pesar de ser él quien hizo mal las cosas lo priorizan a él. Es como las familias. Mucho ánimo y de todo se sale. Pronto encontrarás compañeras de trabajo, gimnasio,… Apuntate a actividades. Cambia de ambiente y te ayudará a superar antes la ruptura con tu ex. Abrazos.