No se, a mi me parece un poco sobredimensionado lo que cuentas, con frases como seguir actuando como si fuera su pareja acceso ilimitado a vuestra intimidad.
No actúa como si fueran pareja, no duermen juntos, no viven juntos, no tienen vida sexual… Tampoco tiene acceso ilimitado a vuestra intimidad, ella está en su casa y vosotros en la vuestra, lo que ella reciba de vuestra intimidad será lo que tu pareja comparta.
Por otro lado hay gente que no le gusta especialmente usar WhatsApp, que se comunica mejor por teléfono, tengo amigos que si así, no tratan de invadir a nadie, simplemente llaman, por otra parte esas cosas que a ti te parecen pequeñeces, cuando se cría en pareja puede ser interesante compartirlas, dudas sobre el médico o los materiales escolares me parece que esta bien.
Lo que quizá sí que puede ser interesante es el tena del horario, quizá puedas pedirle a tu pareja que le diga a su ex que a partir de ciertas horas no llame y mande mensajes porque son ratos vuestros y que te gustaria que si no es muy urgente los disfrutarais sin distracciones, que no es por ella, que tu tampoco le cogerás el móvil a tu madre o a tu prima.
No olvides que tu pareja está contigo porque quiere y no está con ella porque no quiere y es una elección diaria, porque tú el día no quieras estar con él le dejaras y al revés, no será cosa de exs.
Un abrazo