Antonia, perder peso no es solo una cuestión de dieta y como te han dicho al final en las mujeres influye más las medidas que el peso en sí.
Por ejemplo, a mi madre por un problema de salud le han puesto una dieta muy especial y al final se engordó en peso, pero perdió algún centímetro cuando le midieron.
Otra cosa que puedes hacer es ir a un nutricionista porque cada cuerpo es un mundo, quizás no consigues las metas que deseas porque hay algo que hay que mirar con más mimo. En mi caso, por ponerte otro ejemplo, después de mi embarazo mis tiroides estaban bueno.. ni estaban, ni se les esperaba… al revés, cuando intentas conseguir engordar y no lo consigues es frustrante y cuando me hice una analítica que me pidió el nutricionista entendimos que era por ese motivo por los que no engordaba como yo quería.
Así que te animo a que te acerques a tu ambulatorio a pedir esas cosas, también para hacerlo bien y quedarte más tranquila, porque seguramente lo estás haciendo bien y simplemente necesitas que un profesional te guíe.
