Hola!
Lo primero hazte un test de alta sensibilidad (10 mUI/ml hCG) que ya es bastante fiable, si te da positivo, es asi, no hay falsos positivos. Si te da negativo repitelo si en unos dias no te ha bajado, algunas veces no baja del propio nerviosismo y al quedarte tranquila del test todo se relaja.
Por otro lado, la unica marcha atras segura es la marcha atras en el tiempo y no meterla sin preservativo. Si ahora mismo no quereis un bebe, hay un monton de metodos para no exponerte, incluso podrias plantearte un diu que seria comodo, en tu centro de salud o de planificacion familiar te podran orientar mejor.