Respuesta a: Necesito ayuda

Está claro que necesitas ayuda profesional, así que lo mejor que puedes hacer es pedir cita con un psicólogo. Y si no tienes dinero vas al médico de cabecera y que te derive a psiquiatra o psicólogo del centro de salud.
Después, es cierto que la soledad no deseada es muy jodida, pero a veces esa percepción de soledad no es real. ¿Tienes familiares, padres, hermanos, primos? ¿Amigos? ¿Compañeros de clase, de trabajo, de alguna actividad o hobbie que practiques?
La gente tiende a pensar que la mejoría vendrá de fuera y tiene que venir de dentro. Tienes que salir de casa, tomar el sol, aire puro. Hacer deporte, leer, apuntarte a actividades donde conocer gente.
Hay todo un mundo ahí fuera que tu estado de ánimo ahora mismo no te deja ver. Pero tienes que ponerte en marcha tú. No quieras hacerlo todo de golpe, pero pequeños cambios cada día que logres mantenerlos y en unos meses estarás mejor, y en unos años no te reconocerás. Ánimo.