Yo tengo bastante sensibilidad al ruido creo o no sé qué me pasa, pero si hablan fuerte me molesta mucho también.
Uso unos tapones especiales, que sigues escuchando pero reducen mucho el sonido ñ, están en Amazon. Tapones loop. Sirven para conciertos también, para trabajar, puedes seguir hablando con ellos. Yo adicta desde que los descubrí.