Estos sentimientos y este duelo que pasas es completamente normal, descubrir que te han traicionado y encima verlo por tu propia cuenta es un golpe bajo. Ha pasado un año y no me parece un tiempo muy largo, cada persona tiene sus tiempos para superar. Pero, si ves que te está tomando mucho tiempo superar a tu ex, sí te recomiendo terapia. Pero vamos, que estamos todas contigo y es completamente entendible, pero no hay nada más que puedas hacer.