Te entiendo porque he estado en tu situación. Mi pareja me dejó de una forma totalmente inesperada, y creía que había sido el amor de mi vida. A día de hoy, tras 5 años, puedo decir que lo he superado, pero también pensaba lo mismo hace 3 y no era así.
Y me di cuenta por lo mismo, porque me tiraba el día hablando de que si mi ex esto, que si mi ex lo otro. Lo contaba como experiencias de “aquí estuve con mi ex, una vez cuando estaba con mi ex pasó esto…” y pensaba que solo estaba hablando de mi vida pero le mencionaba a él porque había estado en esas vivencias.
Tuvo que hartarse mi actual pareja de escucharlo para que yo me diese cuenta de que era cierto, que salía en todas las conversaciones.
Así que te entiendo, pero entiendo a tu pareja también.
Quizá con algo de esfuerzo, o incluso ayuda profesional puedas sacarle de la mayoría de conversaciones, porque os beneficiará.