Ojalá la mayoría de la gente seria igual de responsable que tú, no ir a visitar a un recién nacido enferma, eso habla mucho de tí.
Cómo dicen en los demás comentarios, díselo tal cuál lo has puesto aquí, ya sino lo entiende, es problema de tu amiga.
Yo entiendo que está recién parida y las hormonas son muy chungas hasta que te adaptas a la nueva situación y el bebé se adapta a tí, intenta hablarlo con ella. Yo en vez de mandar a tu marido, dado tal y cómo estás de salud,le diría que la llamara, para evitar posibles contagios.
Espero que te recuperes pronto.