¿has pensado en buscar un entrenador?
Es que lo que no se puede es empezar a correr hoy y querer hacer una media maratón mañana.
No quiero decir que no trabajes pero quizá necesitas otro tipo de entrenamiento para el mismo resultado y eso es difícil hacerlo por tu cuenta o viendo videos en tik tok. Que no digo que sea tu caso, solo ponía el ejemplo.
Por otro lado, es lo que dice Maria. Quizá tu cuerpo o tu misma no está preparado para algunas actividades, no todos valemos para lo mismo.
Yo por ejemplo, voy al gimnasio cada dia, tengo entrenador. He hecho un par de hyrox y estoy en bastante buena forma física, pero no me gustan ni soy buena en deportes de pelota. Voley, basket, balonmano….. no. Mi coordinación mano-ojo es nula y me siento perdida, ridícula y soy un lastre. Pues no hago esos deportes… fin.
Piensa lo del entrenador, creo que puede ayudarte a marcarte objetivos realistas y acordes. ¡Animo!
