Si empiezas nutricionista ya, en verano llegas con bastantes kilos menos seguro (no 20 pero lo notarás).
Olvídate de ayunos e historias, hazlo bien y de forma saludable, con una «dieta» (porque no son dietas) vas a bajar de peso casi sin darte cuenta.
De paso pregúntale por algún suplemento o algunas cápsulas para los días que tengas comida libre.
Ánimo! Yo también estoy con ello y te aseguro que la nutricionista es lo único que me ha funcionado de verdad.