Desde mi humilde opinión, y sin ánimo de ofender, parece que hay algo más detrás.
¿Quizá algo hormonal y tienes las hormonas por el suelo y por eso siempre estás cabreada?
Esque te noto muy a la defensiva.
¿Estás haciendo este proceso acompañda de profesionales? ¿Nutricionista, psicologo, entrenador personal…?