Con esos «ejemplos» que has puesto, no dices nada, pero bueno…
Todo eso que dices de viajes, relaciones, es que no depende solo de ti, quiza tu piensas que rebajas tus expectativas, pero yo creo que no es asi. De todas formas tampoco se que expectativas tienes tu en la vida, ni que nivel real de alcanzarlas existe, es decir, ¿son realistas? o es una utopia?
La vida va de imprevisto y solucionarlos, aceptarlos y seguir adelante.
Si el disfrute no es como esperabas, no es una mierda de viaje, ni decepcionante ni nada de eso, ha sido diferente.
Tu crees que, por ejemplo, ver NYC lloviendo es lo ideal? pues no, pero es lo que hay. Que vas a hacer? que darte en el hotel despues de gastarte un pastizal? Obvio otra vez, no. Pues lo disfrutas.
Que un novio te sale rana, pues aprendes para el siguiente. Lo mismo con los amigos, cada persona es diferente , y quiza ellos tambien se adaptan a ti y tus cosas y tu no lo valoras.
Tienes que intentar ver la parte buena, los aprendizajes y tu capacidad de adaptacion, y no frustrarte si las cosas se salen del plan de tu cabeza