Yo soy de reglas abundantes y de muchos días… Con mi pareja nunca he usado nada de eso, ni nos lo hemos planteado tampoco. Los primeros días que suelo sangrar más nos evitamos el hacerlo no por el, pero si por mi porque al haber tanto flujo por comodidad prefiero esperarme un par de días. Pero si, si lo hemos echo con la regla. Me daría miedo ponerme algo por si se me queda dentro o al fin y al cabo supongo que existirá el riesgo de infecciones, o no quien sabe. Pero si hay confianza como ha dicho otra chica arriba sin nada y a correr, , una toalla debajo si quieres por no manchar mucho la sabana y fin