Vaya respuesta de mierda le has dado K. Yo fui fumadora de pocos cigarros al día y te puedo asegurar que me fue difícil dejarlo, principalmente porque en estos casos es algo muy psicológico. A la autora del post te recomiendo el libro Es facil dejar de fumar si sabes como de Alen Carr. Yo me lo bajé de internet hace años o si no creo que lo puedes encontrar también en amazon. Precisamente enfoca el tema de la adicción desde el punto de vista de la psicología y a mi me vino muy bien. Mientras te lo lees puedes seguir fumando pero te aseguro que cuando lo termines verás las cosas de otra manera. Si no tambien hay las pastillas estas que ahora las cubre la seguridad social pero no creo que te haga falta llegar a eso. Otra cosa que puedes probar son los chicles y parches de nicotina de la farmacia, yo usé los chicles y poco a poco fui reduciendo la cantidad hasta ya no usar ninguno al día. Ahora te va a parecer algo muy difícil pero ya verás que luego no va a ser para tanto, y te lo dice una que además también fumaba petardos y hoy en dia llevo más de 4 años de sobriedad total. Mucho animo que no estás sola.
