Si no te viene la regla y no es otra cosa (Menopausia, que te hicieran histerectomía o así) imagino que tendrás SOP. A mí me pasó igual y si te dicen que tus opciones son las anticonceptivas y el DIU busca otra opinión, porque al menos hay otras dos:
Hay unos complementos alimenticios sin hormonas que ayudan a ovular y por lo tanto tener un ciclo sano: SEIDIVID Ferty 4 y el aceite de onagra que junto con cierta alimentación y según el tipo de SOP que tengas te pueden ayudar. Se usan para quedar preñada dado que ayudan a ovular pero tratan los síntomas.
Otra cosa que hay son unas hormonas que se toman medio ciclo o así (12 días al mes) y que también provocan la ovulación. Pero son solo un tipo de hormonas frente a dos tipos que llevan las anticonceptivas combinadas y lo bueno es que por lo tanto los efectos secundarios son menores o al menos diferentes (No se cómo te irán por lo de la tensión) No dan el problema de que te baje la libido como las otras, por ejemplo.
Vamos en resumen que para el SOP los médicos nos buscan la solución fácil y rápida muchas veces, a mí al principio también me quisieron obligar a tomar anticonceptivas y tuve que buscar una profesional competente. Suerte.