Hola!
Me genera sentimientos contradictorios esta historia, por un lado parece que tenías más cargo de conciencia por el hecho de que tu novio se pudiera enterar que por la infidelidad en si misma, y eso no está bien, pero por otro lado siento que si llegaste a esa situación sin duda eras muy vulnerable y te sentías tan mal que no fuiste capaz ni de medir las consecuencias de lo que hacías. De nada sirve culparse ahora, además es innegable que tu suegro se aprovechó de ti y debes denunciarle
Creo que contárselo a tu novio es básico para empezar a curarte, con o sin él. De entrada porque te quitarás esa espada de Damocles que sientes ahora sobre tu cabeza pensando en:
1. Se puede enterar igualmente
2. Puede que el chantaje no haya terminado aquí y otro día que tenga ganas vuelva a ponerte en la misma tesitura
Tienes que abandonar la culpa pero asumir tu responsabilidad (primera infidelidad) y hacer que otros asuman la suya (violación por parte de tu suegro), es justo también para tu chico saber que su novia se equivocó y decidir si quiere perdonarte y saber qué clase de padre tiene.
Una vez hables, podrás vivir con lo que pase, con más o menos dificultad, vivir callando te va a resultar mucho más difícil, la tranquilidad no tiene precio