Respuesta a: ¿Ayuda? ¿Dieta?

Es muy importante que si quieres adelgazar sea por ti misma y no por lo que opine tu pareja, tus padres y, por supuesto y muchísimo menos, la sociedad.
Eres muy joven aún, para muchas de nosotras (creo que hablo en general), nos ha llevado años ganarnos nuestro propio respeto y sentirnos seguras y confiadas con nuestro cuerpo.
Te lo dice alguien de 1,76 y una talla 48 hasta hace unos meses.
Por motivos sobre todo de salud he decidido cambiar mi vida y alimentación y he comenzado un plan de nutrición con el que estoy verdaderamente encantada, me siento muchísimo mejor y estoy bajando de peso, me he sentido más motivada para empezar a bailar (el gimnasio sigue en mi lista de never more) y me veo mucho mejor.
No, no es porque esté bajando de peso, soy una tía bastante grande y no voy a dejar de serlo, pero sentirme más saludable y confiada está ayudándome mucho.
Creo que si tuvieras unos buenos hábitos y nutrición te sentirías con mucha más energía y tus padres no podrían esconderte el bote de nocilla, es tu cuerpo, son tus reglas.
Lo más importante es no hacer las cosas mal, no caer en problemas como los que te cuentan más arriba y que, en ocasiones, inevitablemente caemos en trastornos alimenticios. Y, sobre todo, sentirte bien contigo misma y rodearte de buenas energías, todos somos diferentes e igual de válidos en una talla 36 o en una 54, midiendo 150cm o 180cm, con tacones, sin ellos, con tatuajes, rubias, morenas, con el pelo de colores…. lo importante es siempre no juzgar a los demás igual que esperas que no te juzguen a ti :)
Dicho todo esto y si necesitas ayuda con la nutrición búscame en Facebook, Angie Bankhead, y estaré encantada de aconsejarte y ayudarte en todo lo que pueda :)
Es el momento de empoderarse!!!!
Future is Female <3